今日で、速読（楽読）の基本的なコースが修了しました！
石田先生ありがとうございます！
成果としては
視野が広くなった
夢が現実になるのがはやい
など、幅広く活用できそうです！
長谷川理恵さんのように
年間３００冊読んで知的女子を目指してがんばります♪
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
３ヶ月ぶりの友人に
「整形した？なんでこんなに顔がハッキリしていてキレイなの？」
「なんかキラキラしてる！」
と言われました。
正直、失礼ではと思ったのですが、
こんなに変化してたんだと思って、改めて実感しました！
３０代 女性
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清水先生より
秋は、なるべく厚着をせず
ギリギリまで頑張ったほうが風邪ひきにくいそうです。
空気が乾燥してるので、
深い深呼吸をして内蔵を潤わせる。
便秘しやすい時期
深い深呼吸で腸を動かす。
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昨日は勉強会に行ってきました。
「１歩先をいく・・・（業界が違えど）」とありました。
そうですね！
私もそういえば、
腫れ物をさわるようにエステをしていた時代（１０年ほど前）に
輪郭矯正や、小顔リフトアップなどのしっかりとしたトリートメントを習得しています。
今やそればブームになってしまっていますが、
経験値が違うので、もっと満足していただけるように
トリートメントをすることができます。
そして、１歩先をいく内容も・・・☆
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ラジオ波フェイシャル
最近むくみで主張がなくなって印象が薄くなっていましたが、
まぶたパッチリでフェイスラインもすっきりしました！
４０代 女性
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バタバタしていて
ゆっくりブログがかけませんでした！
魔法の小顔メソッドをテーマにと考えています
またイロイロ企画を考えたり
頭の中がフル回転状態です♪
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輪郭矯正＆ラジオ波フェイシャル
コンプレックスの大きな顔が気ならなくなりました。
同年代が皆「最近フェイスラインのタルミが・・・」と気にしてるのに
私は全然気になりません！
ほうれいせんも気にならなくなりました。
３０代 女性
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ラジオ波でセルライト・脂肪・老廃物などをトロトロとかして
しっかりマッサージでボディラインを整えた日は、
半身浴などをして循環をさらによくするといいですね！
ペリエなどの炭酸水を飲みながらもオススメです！
今日は暑いですが、今のうちにむくみや老廃物をしっかりとだして、
冬に冷えない体質作りをすると、
太りにくくもなるし、体調も良くなる感じもするし
いいことだらけです☆
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よく「ディファインのコンタクトをつけてるの？」
と聞かれます！
黒目がもともと大きく見えるってことなので
嬉しいです♪
「黒目が大きく見えるようにエクステをしているだけです～」
黒目が大きくみえると印象が違うみたいです☆
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家の寝室の天窓での日焼けのため
実験的にフォトを週１ペースでしています。（今日で４回目）
改めて実感！
即効キレイになりたいときは、
週１ペースがいいですね
めっちゃお肌キレイになります。
透明感
毛穴
そして、ツルツルで～す！！
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