もうヒリヒリしてー辛い
最近多い、マスクかぶれ
女子力低下しちゃいますよね（泣）
コンプレックスって受け入れた瞬間解決していくもの…
ガサガサで赤くなっているだけでなく
赤いブツブツもできている人が多い今日この頃
しかも、暑さと梅雨でジメジメに追い打ちをかけられるように
もう、えらいことに…
寝ている間の老廃物
「朝はぬるま湯で顔を洗うだけ」の人は要注意ー
寝る前につけた美容液、翌朝には老廃物になるのをご存知ですか？
就寝中は寝る前につけた美容液がはたらきつづけますが、
翌朝にはきっちり仕事を終えていますよー
寝起き後は、顔についている目見えない
ヒョウダニの死骸やフンが…
お目覚めのクレンジングが、寝ている間の老廃物をねこそぎ落とすのですが
落としすぎも心配なのです。
なので、ちゃんとしたクレンジングを使わないと
必要な角質まで削ぎ落としてお肌がガサガサになるのです。
美肌回復の必殺ワザとは？
レ マスクを使いすぎて肌荒れ
レ 高級美容液をつけても肌がガサガサ
レ 肌がくすみ、メイクがのらない
マナオイルもすごく回復力があっておすすめではありますが、
まずはクレンジングで解決しましょう！
・マナクレンジング初心者さんは
夜３プッシュ以上をやさしくなじませ“水”または“水に近いぬるま湯”を手に取り洗い流す
朝１プッシュ以上をやさしくなじませ“水”または“水に近いぬるま湯”を手に取り洗い流す
・マナクレンジング上級者さんは
夜３プッシュ以上をやさしくなじませ“水”または“水に近いぬるま湯”を手に取り洗い流す
朝２プッシュ以上をやさしくなじませ３〜５分パックしながら朝の用事をする（ちょっと洗い物したり）
そして、“水”または“水に近いぬるま湯”を手に取り洗い流す
高濃度美容液クレンジングだからこそできる美肌ワザ♪
あの頃の潤い美肌を取り戻す〜
今すぐ肌荒れ女子力低下を解決するには⇒https://manainc.info/
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…
女性なら誰しも一つや二つはあるコンプレックス
不思議なもので、
自分が思い込んでたコンプレックスを受け入れれるようになった瞬間から、
お顔や体のラインが変わっていく！
コンプレックスだったところが好きになる変化もあれば、
もちろん、コンプレックスが根本から改善されることもあります！
強く賢く美しく生き抜こう！
令和大不況、コロナ戦争に負けないように…
あゆるは、人を追求して、はや20年。
当店より優れたサロンがあるなら、ぜひ教えてください。
死ぬまでに、一度だけでも…
“満ち足りたハリ肌”
“鏡面のツヤ肌”
“不動のスタイル”
（肌の）キメ・（体感の）瞬間・（肌ダメージの）狙い撃ち！
が、“凛々美人”の合言葉。
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私「いやーさみしいですね！」
友人「でも新たな出会いもあるから…」
私「ピンチはチャンスですが…」
さみしさの後には…
と、新たに素敵な女性と出会いました。
その方は今までやったことない事に
チャレンジしていて、
「私は２年前に乳がんの手術を受けました。
自分が乳がんになってみて、今生きている事に感謝し、
何かできることはないかと考えたところ………。」
私、そのプロジェクトを応援します。
サロンも、手術痕が辛くて…の方のケアも
しております。
もっと、もっとお役に立てることがある！
出会いは、新たな学びにもなり
自分が弱かったところ、
もっと頑張った方がいいところ
全部まるごと受け入れて
次のステップに進んでいける！
術後ケアとサポートプログラム
始動しますー。
どうやっていくの？
と、動いていたところ
スペシャリストな協力者が！
全容はまたお知らせしますね。
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やっぱり、女性は強く美しくいる！
世の中が自粛ムードだった時期も
テレビやネットの情報に振り回されたくない人沢山いたけど、
言いたくても言い出せなかったですよね！
実は、そういったご相談も沢山ありました。
だから、「何か世の中おかしいな」とか思っていても
私もおかしいと思ってるので、どんどん打ち明けてくださって大丈夫ですよー
実は、女性の方が案外精神的に強いんだけど
情報に惑わされている男性に振り回されたり、
仕方ないからゆうことでも聞いておくか…と賢くその時を過ごしたり
そういえば、
筋肉もしなやかな方が強くて、ガチガチに硬くなってる方がキレやすくてもろい
まぁ、そんな時も、
なんやかんや言いながらも、しなやかに余裕の笑顔でいる女性って素敵！
私の周りや自粛期間に交流があった女性は
とーっても強くて素敵な人たちばかりで勉強になりました。
そして新しく素敵な出会いもあったり、チャンスにも恵まれました。
“今までにないことをする” “変化する”って不安でいっぱいだけど
どんなすごい人でも脳のコンフォートゾーンっていう今までの自分の範囲があって、
そこから出ることは不安と恐怖でしかないんです。
私も、“コンフォートゾーン”からでることに一瞬恐怖に支配されそうでしたが
その恐怖って案外大したことないことにも気づいたり、冷静に頭の中を整理したり
・新しい世界を受け入れる
・新しい自分も受け入れる
あと、まずは行動！
そんな自分に慣れてくる。
そうすると、そんなに恐怖に支配されない。
わくわくする楽しい現実になっている！
こんな時、どう意識して過ごすのって大切でした！
不安だったのですが、
私は、あることの準備を進めていました。
着々と進めて、夏には発表できますー！
今までと違う
新しい世界にチェンジ！
もっと強く美しく…
今のままでいいですか？
それとも、
誰からも愛されながら、ワクワクする毎日を送りたいですか？
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“凛々美人の合言葉”
（肌の）キメ・（体感の）瞬間・（肌ダメージの）狙い撃ち！
すごい時代ですね！
「あ〜人に会う機会が減ったから顔も体もたるんできた」
「今までの日常がありがたいと思い知らされますね…」
「もう！テレワークや家に居すぎて、ストレスたまっちゃう！」
（１）オンラインで肩こり解消！美を磨く時代が！？
（２）寝ている間に！？
（３）詳細は…
（１）オンラインで肩こり解消！美を磨く時代が！？
なかなか人と会って話したりできない〜！！
ストレスが〜！！
サロン運営は縮小して予約が被らないように…ではありますが、
治療院やサロン卸しもしている関係で、
“地域疼痛ケア協会”という医療従事者絡みの協会のご依頼を頂いて、
私も苦手かなーと思い込んでいた、ズームでの“オンラインレッスン”に挑戦することにしました。
最近は、カフェがクローズしてしまってるので
ズームで資料を広げなからビジネスパートナーと打ち合わせをしたり、
気分転換に腹筋のレッスンをうけてみたりとやっていますが
すごい時代だなーと思います。
絶対に会って話す方がいいんだけど、こんな時代だから一つの方法としてはいいですね！
初めての事ってどうしても“今までの自分ができることではない”という理由で敬遠しがちですが
ちょっとの勇気で新しい世界もあるものですね♪
今回の疼痛ケア協会さん主催のズームでのオンラインセミナーは、
家にいる時間が長く、ストレス・肩こり・たるみになってしまう今日この頃なので
商材もセットの少人数制オンラインレッスンですよー。
（２）寝ている間に！？
レ ゴリゴリの首・肩
レ たるみ顔になりたくない
レ 美顔鍼よりもハリ・艶美肌になりたい！
なぜ“寝ている間に！？”なのかというと
お風呂上がりに、商材セットの中の
①医療機器ですが家庭で安心してできる○○シール”をオンラインレッスンでお伝えするの場所に貼る
②マナオイルをオンラインでお伝えする方法で塗る（今回は効率アップマッサージ方法をお伝えします。）
③そして、寝る…
朝起きたら、そーっとシールを剥がすと…○○が！！です。
その方法を伝授していきますね！
なぜ“美顔鍼よりも…”はオンラインセミナーの時にお話しますね！
5/3のレッスンは、８２２８円分の商材セットだけでなく、
運動不足からくる背中のコリは顔のタルミも引き起こします！ということで、
私からみて可愛らしい若いイケメントレーナーのレッスン付き！
・肩こりからくる“お疲れ顔”のままでいいでしょうか？
それとも…
・今、お得なオンラインレッスンで真実の美を磨くのか？
やっぱり、１分１秒綺麗でいたいですよね！
“今なら”
マナパーフェクトオイル３０ml
刺さない鍼シール １０枚
合計８２２８円分の商材付きで３０００円！
限定４名様！
お申し込みはコチラ
（３）詳細は…
地域疼痛ケア協会のフェイスブックページより…
地域疼痛ケア協会主催 株式会社あゆるコラボセミナー＜ONLINE＞
地域疼痛ケア協会より、オンラインセミナーのご案内です。
最近のコロナウイルス感染拡大予防を受けて、多くの方々が外出自粛要請に従い在宅勤務に移行しています。
しかし、急な展開でもあり在宅勤務の環境が十分に整っての働き方改革とは言い難いのも事実です。
実際の所、ローテーブルでのパソコン操作や座椅子に座っての仕事に、肩こりや腰痛を感じている方は少なくないのではないでしょうか？
・女性に関しては、外出自粛や店舗の休業などでエステにも行きにくく、姿勢も悪く運動不足になっていませんか？
・どんなに工夫しても治療に通っても治らない頑固な肩こりや腰痛を、仕方ないと諦め続けますか？
隠しきれないしわやたるみをZOOMの画面で見せつけられて、絶望しながらも見て見ぬふりを続けますか？
このオンラインセミナーでは、自宅に居ながら当協会認定インストラクターや株式会社あゆる代表の講座を受けることが出来ます。
また特別に申込み頂いた方には、試供品としてのオイルとソマセプトミオも郵送にてお届けし、実際にお使い頂けます。
「製品の良さは使えばわかる！」
この思いで試供品を実際に用いるというオンラインセミナーの企画を致しました。
あいにく現時点では次回開催の予定はないので、このまたとない機会に是非ふるってご参加ください。
以下セミナーの詳細です
【日時】
１） 5/1 10：00～12：00 (肩こり・腰痛編)
２） 5/1 15：00～17：00 (肩こり・腰痛編)
３） 5/2 19：00～21：00 (肩こり・腰痛編)
４） 5/3 10：00～11:15 （美容・リフトアップ編）
５） 5/3 15：00～16:15 （美容・リフトアップ編）
【開催方法】
オンラインセミナー：ZOOMを使用します。参加希望の方は事前にアプリをダウンロードしておいてください。
ダウンロードはこちら
※雑音防止、集中力向上、プライバシー保護のためイヤホンマイクやインカムのご使用をお願いいたします。
また手を動かしたり身体を動かす事の出来る状況での参加準備をお願い致します。
※ピーナッツアレルギーの方は参加できません。
【参加費】
3,000円 試供品等郵送の関係上、セミナー3日前を入金〆切とします。
※キャンセルポリシー：遅刻・途中退席・通信環境に関するクレーム・キャンセルについては、原則返金不可です。
入金を持って同意を得たものと致します。
＜＜入金方法＞＞
振込み：銀行名:仙台銀行
支店：長町南支店
普通）番号：0031210
氏名：地域疼痛ケア協会会長山崎瞬
振込手数料は各自ご負担ください。
【申込み先】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a00bad87518021
【講師紹介】
●株式会社あゆる 代表取締役 菅イク子（１９７５年生まれ）
OLを経て2001年よりエステサロンを改行。これまで1万人以上のお客様を施術する中で、肌トラブルやむくみ、冷えの原因が筋肉の滞り(コリ)であることが多いことを発見。働く主婦として母として経営者として様々な役割をこなし、45歳になる今、MANAパーフェクトオイルのおかげで自分自身も若々しく憧れられる存在に。「年齢を重ねても美しく輝き続けたい」女性の願いを叶えたい思いで、MANAパーフェクトシリーズを開発。
☆株式会社あゆる代表取締役
☆美容商材・プログラム開発提供
☆小顔メソッド
☆サロン・治療院フォロー
☆ビューティーコーチング
●地域疼痛ケア協会認定インストラクター 服部拓也
大阪でトレーナーとして活動している服部拓也です。
今回のセミナーでは身体を理解するための知識や理論、アプローチ方法を伝えさせて頂きます。
そして自分の身体を理解してアプローチするとびっくりする程変化が早くでます。
•効率的なトレーニングをしたい
•自分に合った事をしたい
•早く変化を出したい
などの思いのある方々にオススメです。
さらに自宅で簡単にできるアプローチ方法もお伝え致します。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
資格
☆JATI-ATI
☆APCC認定インストラクター
主な活動
☆中学生サッカー・チーム帯同
☆大学トレーニングルーム帯同
☆車椅子ソフトボールチーム帯同
☆日本代表、プロ、アマチュアなど、様々な選手へのパーソナルトレーニング指導
☆スポーツイベント活動
お申し込み先・問い合わせはコチラ
「もしかして、お湯で顔を洗ってませんか？」
「え？！お湯で洗ってました（汗）」
「さらに、シャワーを直接お顔にあててたり」
「それもやってました…」
案外多いみたいです。
お湯で洗顔…
お湯シャワーを直接あてたり…は更にやばい
お湯で洗うだけでもお肌って乾燥ガサガサしちゃうのですよー
夜はクレンジングするけど、朝はお湯で洗うだけの場合もガサガサになるのと“くすみ”も発生します。
でも、朝までクレンジングすると洗いすぎじゃない？と不安にもなりますよね。
美容液クレンジングなら大丈夫なのですー。
そして、
お顔を洗う時は、
お湯をやめて水や水に近い水を手にとって洗うことで、ツルツル肌へ加速しますよ！
マナパーフェクトクレンジングは、９４％美容液
美容液で洗ってるのに、たまに「まだ乾燥がきになる」とおっしゃる方のほとんどの原因がお湯！
お湯だけで、お肌は乾燥します。
乾燥肌の大きな原因の一部に“お湯”“シャワー直接あて”があったのです！
知ってると知らないでは、年齢を重ねた時にもっと差がでるのですよー
上質なクレンジングは美肌への近道！
今すぐ、お家ケアを見直してくださいませ！
お湯で洗って老化肌になりますか？
それとも、今のうちに綺麗になりますか？
新感覚の美容液クレンジングは“コチラ”
あゆる会員さまはお得の秘密ページがあるので、
上記のサイトからは注文しないでくださいねー🤗
私は今までは複数の事を同時並行で処理する「マルチタスク」でした。
これが実は効率がよくみえそうで効率がよくないことが統計でもわかり、
やたら時間が経過してしまい、時間がなくイライラすことも多かったのです。
結果、効率的で自分に投資できる時間ができたのは「シングルタスク」でした。
・シングルタスクとは…１つのことを集中して、猛スピードでやっていく
シングルタスクで朝の家事などをこなしていたら、
朝起きてから外出できるまで２時間半以上かかっていたのが１時間半で完了していて、成果もいいのです！
いつも時間の余裕がなくなって雑になっていたメイク・髪のセット・服のコーディネートもいつもよりバッチリ！
そしてシングルタスクでの仕事は、成果も効率も良いことになっています！
なので「マルチタスク」から「シングルタスク」に切り替えることで、春のイライラ解消にもつながりますね♪
シングルタスクをやり続けると、見違える女になれる⇒今すぐクリック
ストレスで肩こり・頭痛・めまいを引き起こす３つの○○
３つの○○が緊張していると、“老け顔”も引き起こします…
それは、聞きなれない筋肉名ですが
胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）
中斜角筋肉（ちゅうしゃかくきんにく）
後頭下筋群（こうとうかきんぐん）
スマホやTV、デスクワークなど日々首の３つの筋肉がコリコリ
この筋肉のコリがほぐれると…
・肩こり・頭痛・目まいを改善
・フェイスラインのタルミやむくみがスッキリ
・快眠・ストレス解消！…
３つの筋肉の“首ケア”不調やタルミを解消✨
添付の筋肉図のアンダーラインの部分にマナオイルをなじませ、マッサージ♪
（図を参考にマナオイルをなじませて、効果的にほぐしてくださいね！）
いきなりのマッサージでは筋肉を損傷する恐れがあるので
血流改善製法と”いい香り”のマナオイルをしっかり３つの首筋になじませ、筋肉を柔らかくした状態でマッサージが効果的！
※マナの香りは頭が爽快になるローズマリーですが、香りの感じ方はその時の陰陽の状態で変化します。陰（弱っている）時はキツく感じるので元気になるようコツコツ受け入れるようにしたほうがいいですねー
お風呂タイムにしてもよし！日常に取り入れてくださいね。
不安・ストレスのある時間と解消してスッキリした時間
どちらがいいですかー？
先日なぜ、あゆるサロンに長く通われてくださっているのでしょうか？
と、聴いてみました。
「予約日を目標に毎日頑張ろう！と思えるし、
こちらのエステが心の潤いなのです！
最初は主人には内緒だったのですが、
打ち明けたら、だからキレイなのかー！と
納得していました！」
統計的に奥様がキレイに意識が高くていらっしゃる事に
理解がある旦那様は、豊かな人が多く
奥様からも愛されオーラがでています♪
これからご結婚される方にとっても
そんな旦那さんを選ばれると幸せだと思います。
私も美の意識がやたら高めの夫のおかげで
油断できません。笑
私の自分磨きをする時間も大切にしてくれているので、
有難いです♪
２０００年からは精神性の豊かさや
美を磨くということが幸せな人生をつかむコツであると
最近はよく耳にします。
客観的にみても、たしかにそういう流れなのだと痛感します。
私は２００１年から美に携わる仕事のチャンスが急にきて継続しております。
そういう出会いに感謝しております。
IKUKO
すっかりお正月太りだったので
１２月のはじめから２キロふえていました。
さすがに身体がおもくて・・・
４２歳になるとお肉のつきかたが今迄とちがい
おなかまわりにもっちりつくのですね
腕まわりも・・・
なので、まずは体重を２キロおとして
お腹周りをひきしめていきます。
（２キロ以上落とすと痩せ過ぎるので）
２キロおとすときめてから
大好きなおかき類をいっさい食べず、お野菜中心の食事にし、
よくかんで食べるで
３日で１キロ減、あと１週間かけて１キロ減らす目標です。
目標があると、自分自身の悪習慣などにフォーカスできて
一瞬がまん！
その一瞬がまん！ができると何かが乗り越えられた感じがします。
そして、部分やせにはハイパーナイフ！
お腹周りを少しの空き時間でもあてていきます。
１０分あてるだけでグイっとひきしまり、ウエスト周りがスッキリします。
胃が拡張してバランスを壊しているときはレインドロップ！
達成感を味わいながら、ダイエットをたのしむのもいいです。
お客様のメンテナンスもしっかりさせて頂いておりますが
自分自身を大切にすることが、
お客様を大切にすることにつながっています。
IKUKO
あゆるのビューティは、
本物志向の大人女性から愛され１６年！
本来の治癒力を強化し、
ホリスティックの観点から考えております。
お気軽にご相談下さいませ♪
疲労や老化から解放し、
人生を愉しむためのマナオイル
http://manainc.info/
堺市なかもず中百舌鳥駅１分
狭山・初芝・深井・北花田・泉北方面からもお客様多数
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IKUKOのこれさえあれば生きていけるアイテム
〜香りがいい高分子酸素オイルの巻き〜
シンプルなケアだけど美しくなる必須アイテムです。
☆IKUKOの願望☆
・瞬時に小顔になりたい
・タルミをリフトアップしたい
・ほうれいせんを解消したい
・目の周りのシワ・タルミを解消したい
・むくみ解消したい
・顔のパーツをくっきりしたい
・肩こり、疲労を解消したい
・怪我の治りをはやくしたい
・手術跡のボコボコやくすみを綺麗にしたい
・美脚になりたい
・塗るだけでスリムになりたい
・美白したい
・乾燥はだを保湿したい
・肌の艶をだしたい
・花粉症対策をしたい
・筋肉痛を予防、改善したい
などなど
なんと！これ１本で叶えちゃっています。
たくさんの事をカバーしすぎてなんのこっちゃですが
毎晩・毎朝のケアにはこの「マナオイル」が欠かせません。
小顔だって維持したいし、
若く綺麗にみせたい気持ちはずっとありますから♪
IKUKO