夏至の前に意識すること★

2018/06/15 22:34

夏至を前に、色々な整理整頓
家の中やサロンの中、クーポンも整理♪
人間関係ややることの整理も後少しで完了します。
思考もクリアになってきたように感じます。
夏至に向けて・・・など
季節の巡りなどにあわせることで、身体の中からも整い美しくなります。

例えば、今は季節の変わり目
陰陽五行では土用にもあたります。
土用の時は消化器系の巡りが悪くなりがちなので
胃が下がり調子を崩しやすいです。
実は胃と口回りも連動していて、
胃が下がる(胃の調子が下がる)と口回りのトラブル
例えば、ニキビ・乾燥してガサガサ・そしてタルミがでやすいのです。
胃に優しい食材を食べるようにして、胃が下垂しないように
下腹を筋トレしたり、ハイパーをあてて温め&引き締めたりします。

そして、梅雨の時期は湿気が多く身体は冷えてむくみやすい
「水」の巡りも滞り脂肪がつきやすくポテポテとしたボディになって
気持ちはだるい・・・低気圧の影響もありますね!

客観的にこういうことがおきやすい時期であると認識して
メンテナンスをすると、ピンチはチャンスになります。
17年間の経験の積み重ねで、たくさんのお客様の養生を伝え
その時々に応じた施術をすることで、健康と美を手に入れてもらいました。
お客様の変化が嬉しいです。
いつもありがとうございます。

IKUKO

あゆるのビューティは、
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本来の治癒力を強化し、
ホリスティックの観点から考えております。
お気軽にご相談下さいませ♪

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