『腎』を温め、いたわりましょう♪【堺市なかもずエステあゆる】
2018/02/20 9:19
２月も後半に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。
今年は特に冷えます。
お尻や下半身が冷えていたり、浮腫んでるお客様が多いです。
『冷えは万病のもと』と言われるのは臓器が冷えて免疫力が落ちるだけでなく
この季節は汗による水分代謝が減って、腎臓に負担がかかることも関係しています。
大切なのは身体の中から温めること
しっかり加熱した野菜を香味野菜と一緒食べたり、 黒い食材(ごぼう・黒ごま・黒豆など)も
腎を補ってくれる食材なのでオススメです。
そして身体の外からもハイパーナイフで温めましょう
春が待ち遠しいですね。
こいけ
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堺市なかもず中百舌鳥駅１分
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